Le Droit D'Etre à L'Arret

Non, tu n’as pas à t’excuser.

Tu n’as pas à t’excuser d’être malade.

Tu n’as pas à t’excuser d’être blessé.

Tu n’as pas à t’excuser d’être en accident du travail, en arrêt, en pause forcée.

Tu n’as pas à t’excuser d’être humain.

Et pourtant combien d’entre nous s’excusent ?

« Désolé, je suis en arrêt. »

« Pardon, je ne peux pas travailler en ce moment. »

« Excuse-moi, je ne suis pas en forme. »

Comme si notre valeur était uniquement attachée à notre capacité à produire, à performer, à tenir coûte que coûte. Comme si nous n’existions pleinement qu’au travers de ce que nous donnons aux autres et non par ce que nous sommes.

Mais qu’est-ce que cela dit de nous ?

Cela dit qu’on nous a appris à faire taire notre douleur.

Cela dit qu’on nous a inculqué que se reposer, c’est être faible.

Cela dit qu’on nous a fait croire que ne pas être au top, c’est être un poids.

Mais si nous inversons la perspective ?

Si nous regardions nos arrêts, nos pauses, nos accidents de la vie non plus comme des faiblesses mais comme des étapes nécessaires ? Si nous reconnaissions que la souffrance, la fatigue, la maladie ne sont pas des fautes mais des réalités humaines ? Si nous comprenions enfin que nous ne sommes pas définis par notre productivité mais par notre existence même ?

Nous ne sommes pas des machines.

Nous sommes des êtres humains faits de forces et de fragilités.

Nous avons le droit d’être fatigués.

Nous avons le droit d’être blessés.

Nous avons le droit de prendre le temps de nous réparer.

Et pourtant, nous vivons dans un monde où l’invisible est suspect. Un arrêt maladie est trop souvent perçu comme une esquive. Une douleur non visible est remise en question. Une fatigue chronique est accueillie avec scepticisme.

« Tu es sûr que c’est si grave que ça ? »

« Encore en arrêt ? Mais tu comptes reprendre quand ? »

« Moi aussi, je suis fatigué, mais je continue. »

Ces phrases qui blessent, qui culpabilisent. Mais à quoi bon s’excuser d’exister ?

Quand un arbre perd ses feuilles en hiver, s’excuse-t-il d’avoir besoin de repos ?

Quand un animal blessé se terre pour guérir, s’excuse-t-il de ne pas être en mouvement ? Quand l’océan est en tempête, s’excuse-t-il de ne pas être calme ?

Nous avons le droit d’être à l’arrêt.

Nous avons le droit d’être cabossés.

Nous avons le droit d’avoir besoin de temps.

Et ce droit, nous devons l’exercer sans honte. À toi qui lis ces mots, si tu es en arrêt, en accident de la vie, en convalescence, en lutte contre l’invisible : tu n’as pas à t’excuser. Ce que tu vis est réel. Ce que tu ressens compte. Ce que tu traverses a du sens.

Alors au lieu de dire « désolé », dis :

« Je prends soin de moi. »

« Je fais ce qu’il faut pour aller mieux. »

« Je respecte mon rythme. »

Parce qu’il n’y a aucune honte à être humain.

Parce que se relever demande parfois de s’accorder le droit de tomber.

Parce que la vraie force, c’est de s’accepter entièrement même dans ses fragilités.

Alors, repose-toi sans culpabilité.

Guéris sans excuses.

Et souviens toi : tu es plus que ce que tu fais.

Tu es.

Christophe PIEDNOIR

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