Le Rétablissement : Redevenir Soi Même, Avec ses Qualités et ses Défauts

Le rétablissement, on le pense souvent comme si c'était une destination glorifiée. Comme si, au bout du chemin, il y avait un état parfait de sérénité, où l'on serait débarrassé de toute fragilité et où on serait "mieux" qu'avant. C’est une illusion.

Ce n’est pas ça le rétablissement. Se rétablir, ce n’est pas devenir quelqu’un d'autre ou se transformer en une version idéalisée de soi-même, pleine de bonnes intentions et sans aucun défaut. Ce n’est pas une transformation magique où l’on gomme les imperfections comme si elles n’avaient jamais existé.

Le rétablissement, c’est un processus complexe et humain. C’est redevenir soi-même, dans sa réalité, avec ses qualités et ses défauts. C’est accepter que l’on a des parts d’ombre tout en célébrant la lumière que l’on porte aussi. C’est être authentique, sans chercher à être un modèle de perfection. Il n’y a pas de "meilleur soi", il y a juste le soi qui retrouve son équilibre après avoir traversé la tempête. 🌪️

Le chemin de rétablissement est celui de la réconciliation avec soi-même. C’est accepter que l’on est fait de contradictions, de failles, de blessures mais aussi de forces et de resilience. Ce n’est pas effacer le passé, c’est apprendre à vivre avec et à grandir avec. Ce n’est pas effacer les défauts mais les comprendre et les accepter tout en mettant l’accent sur ce que nous avons de meilleur en nous.

Quand on traverse des épreuves, on en sort souvent changé mais pas toujours dans le sens où l’on nous l’a vendu. On devient plus humain. Plus sincère. Plus réel. Plus proche de ce que l’on est vraiment avec toute l’humanité que cela implique.

Ce n’est pas le perfectionnisme qu’il faut viser, c’est l’acceptation. Accepter que l’on puisse être imparfait et que cela ne diminue en rien notre valeur. Le rétablissement n’est pas la disparition des défauts mais la capacité à vivre avec tout en retrouvant l’estime de soi.

Alors oui, le rétablissement est possible. Mais il n’est pas un mouvement vers le meilleur de soi-même. Il est un mouvement vers l'acceptation, vers la reconnexion avec soi-même. Et cette vérité, je l’apprends encore de jour en jour.

Christophe PIEDNOIR

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