Quand L'Orage Gronde en Silence

Cela fait deux semaines que je sens que je pars en vrille. Je le sais, je le sens, et pourtant, à l’extérieur tout semble encore intact. Rien ne s’effondre encore, rien ne trahit vraiment ce qui bout en moi. Mais mon corps, lui, ne ment pas. Mes doigts me brûlent à force d’être rongés, épluchés jusqu’à la douleur, comme si, dans ces petits morceaux de peau arrachés, j’essayais d’extraire quelque chose d’enfoui. Aurélie, merci de me le faire remarquer.

Je ne sais pas exactement ce qui se passe. Je ne me sens pas mal. Je ne me sens pas mieux non plus. Je flotte, suspendu entre un présent flou et une angoisse sourde qui n’a pas encore pris de forme.

Alors, quoi faire ? Ralentir ? M’isoler ?

Je connais le chemin, pourtant. Celui des faux-semblants, des sourires de façade, du "tout va bien" qu’on répète machinalement. Je connais aussi l’autre route, celle qui mène à l’épuisement et à l’implosion en silence. Entre les deux, il y a une voie plus incertaine, plus exigeante : celle de l’acceptation, du courage d’exister tel qu’on est, même quand on ne sait plus trop ce que cela signifie.

Et toi, si tu ressens ça aussi… je veux te dire que tu n’es pas seul. Que cette tempête qui te traverse ne dit pas que tu es faible, ni perdu. Elle dit juste que tu ressens fort, que tu es vivant. Et si, au lieu de lutter contre, on apprenait à naviguer avec ? Cordonnier mal chaussé ?

Le poids invisible

Certains jours, c’est une brume qui s’installe. Délicate, insidueuse. Pas assez dense pour qu’on la remarque tout de suite mais suffisante pour troubler la vision. Elle se glisse dans les gestes du quotidien, ralentit les pensées, alourdit les battements du cœur.

D’autres jours, c’est une tempête en pleine nuit, un ouragan intérieur que personne ne voit. On continue d’avancer, de parler, de faire semblant. Mais dedans, tout se fissure.

On vit avec, on s’adapte. Jusqu’à ce que le corps dise stop, jusqu’à ce que l’esprit n’arrive plus à tricher. Je veux parler de cette lutte silencieuse, de ces combats qui ne se voient pas mais qui sont bien réels. Parce qu’il n’y a pas de médailles pour les batailles menées dans l’ombre, mais elles méritent d’être racontées.

Apprendre à danser sous la pluie

Si j’ai appris une chose, c’est que l’orage finit toujours par passer. Il ne disparaît pas d’un coup, il s’atténue, il se dissipe, et parfois il revient. Mais entre deux bourrasques, il y a des accalmies. Des moments de douceur. Des instants où l’on se surprend à sourire sans y penser, où le poids invisible se fait plus léger.

Alors, pourquoi ne pas profiter de ces moments ? Pourquoi ne pas apprendre à danser sous la pluie plutôt que d’attendre qu’elle cesse ?

J’essaie de me rappeler que chaque jour compte même les plus sombres. Que chaque effort, chaque geste aussi infime soit-il est une victoire. Se lever, respirer, envoyer un message à un ami, prendre une douche, marcher un peu dehors. Ce sont des choses simples mais elles sont essentielles.

Peut-être que la clé n’est pas de toujours se battre contre soi-même mais d’apprendre à s’accompagner avec bienveillance.

La force d’être soi

Nous portons tous en nous une force insoupçonnée. Une capacité à renaître, à se relever même quand tout semble perdu. Je ne dis pas que c’est facile. Je dis juste que c’est possible.

Je veux croire qu’au-delà de la douleur, il y a aussi de la beauté. Que même les tempêtes intérieures ont leur raison d’être. Peut-être qu’elles nous enseignent quelque chose, peut-être qu’elles nous révèlent des parts de nous-mêmes que nous n’avions jamais osé regarder en face.

Alors, si tu es en train de traverser l’orage, sache que tu n’es pas seul. Tu es fort. Plus que tu ne le crois. Et surtout, tu mérites d’aller mieux.

Un pas après l’autre. Un jour après l’autre.

On avance ensemble.

Christophe PIEDNOIR

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