Soutien, L'Ami(e)

Je sais que tu te reconnaîtras en lisant ces lignes. Ce message est pour toi, écrit avec sincérité et bienveillance. Peut-être qu’aujourd’hui est un jour plus difficile que les autres, peut-être ressens tu ce poids invisible qui rend tout plus compliqué.

Alors, laisse moi te parler, t’offrir quelques mots, une présence à distance pour que tu n’oublies pas que tu n’es pas seule.

Parfois, les mots semblent bien fades face à ce que l'on ressent. Et pourtant, ils sont là comme des petits fils invisibles qui nous relient les uns aux autres même quand tout semble peser plus lourd que d'habitude.

Aujourd’hui, je veux simplement te dire que je pense à toi. Rien d’extravagant, rien de grandiloquent, juste cette pensée sincère, une présence à distance comme une main posée doucement sur ton épaule, sans bruit, sans pression.

Je ne prétends pas savoir exactement ce que tu vis en cet instant. Chacun porte en lui des silences que les autres ne perçoivent qu’en écho lointain. Mais ce que je peux imaginer, c’est ce poids qui, parfois rend la respiration plus courte, les gestes plus lents, les pensées plus floues. Ce moment où l’on se sent un peu seule, même au milieu du monde.

Sache que je suis là. Pas pour te donner des leçons ou des conseils, pas pour minimiser ce que tu ressens ou te dire qu’« il suffit de… ». Non. Juste là, pour t’écouter si tu en as envie, pour t’épauler si tu en ressens le besoin. Et si aujourd’hui, tout ce dont tu as besoin, c’est de silence et d’espace, alors je serai là aussi, en retrait mais présent à ma manière.

Tu es forte, bien plus que tu ne le crois. Et même dans ces moments où tout semble incertain, il y a cette lumière en toi, cette flamme qui vacille peut-être parfois mais qui ne s’éteint jamais vraiment. Et si aujourd’hui elle te semble faible, ce n’est pas grave. Elle est toujours là.

Tu n’as pas à tout porter seule. Tu as le droit d’être fatiguée. Le droit d’avoir des doutes. Le droit de ne pas être au sommet de ta forme. Et surtout, tu as le droit de t’accorder de la douceur comme tu en offres aux autres.

Alors, si tu le peux, prends un instant pour toi. Même minuscule. Respire. Accorde-toi une parenthèse, aussi brève soit-elle. Et rappelle-toi que tu n’es pas seule. Jamais vraiment. D'ailleurs, il y a Kenko.

Il y a des jours où l’on avance dans un brouillard épais, où chaque pas semble peser davantage que le précédent. Ces jours-là, le simple fait de se lever, de poursuivre la routine peut ressembler à une épreuve. Et c’est bien normal. On traverse tous ces moments où le monde semble exiger plus de nous que ce que l’on se sent capable de donner.

Mais tu n’as pas à avancer seule dans cette brume. Il y a des mains tendues, même si elles ne sont pas toujours visibles. Il y a des présences discrètes, des âmes bienveillantes qui, sans bruit veillent sur toi. Je veux être l’une de ces présences. Sans attente, sans jugement, juste une lumière douce au loin pour que tu saches que tu es entourée.

Prends soin de toi, autant que tu le peux. Trouve du réconfort dans les petits instants, même les plus infimes : une tasse de thé chaud, une couverture douillette, un moment de musique qui apaise. Ce ne sont peut-être que de petites choses mais elles t’appartiennent et peuvent être des refuges précieux.

Et surtout, ne sois pas trop dure envers toi-même. Les tempêtes intérieures ne définissent pas qui tu es. Elles sont des passages, des mouvements de vie mais elles ne sont pas ton identité. Tu es bien plus que ces moments de doute, bien plus que ces jours gris.

Alors aujourd’hui, même si tu ne ressens pas la force de conquérir le monde, même si tout ce que tu peux faire est de simplement exister, sache que c’est déjà suffisant. Tu es suffisante, telle que tu es en cet instant même.

🔆 Christophe PIEDNOIR

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