Vous êtes Fou ? Ca Tombe bien, Moi Aussi !

Il y a des phrases qui claquent comme des portes.

"T'es complètement fou !"

En général, c'est rarement un compliment. Ça sent la réprimande, l'incompréhension et parfois même l'inquiétude. Mais moi, j'ai décidé d'en faire un mantra.

Parce qu'au fond, c'est quoi, être fou ? C'est ne pas rentrer dans les cases ? C'est ressentir trop fort, penser trop vite, ne pas savoir comment faire semblant ? Si c'est ça, alors oui, je suis fou.

Et franchement ça me va bien.

La folie ordinaire, un sport de haut niveau

Soyons honnêtes : le monde n’est pas conçu pour les hypersensibles, les écorchés, les têtes qui tournent trop vite. Il faut être stable, raisonnable, organisé. Avoir un plan de carrière, des objectifs et une épargne retraite. Mais qu’est-ce qu’on fait quand malgré tous nos efforts, rien ne tient en place ?

On improvise. On fait semblant. On devient des experts du camouflage émotionnel. On apprend à dire "ça va" avec un sourire crispé, à gérer des crises d’angoisse entre deux réunions, à avoir des fulgurances de génie juste avant l'effondrement. Bref, on fait de notre mieux.

Et puis un jour, la machine cale. Un burn-out, une hospitalisation, un moment où le cerveau dit "stop" et où l’on se retrouve face à un choix : continuer à lutter contre soi-même ou apprendre à danser avec ses démons.

Apprivoiser son grain de folie

La première étape, c’est d’arrêter de se battre. Plus facile à dire qu’à faire je sais. Mais franchement, vous avez déjà vu quelqu’un s’en sortir en se mettant des coups de pied aux fesses toute la journée ? Non. Ce qu’il faut, c’est un peu d’indulgence. Un regard plus doux sur soi-même. Après tout, on ne reproche pas à un oiseau de ne pas savoir nager.

Ça veut dire quoi, concrètement ?

• Accepter ses hauts et ses bas sans se juger.

• Se donner le droit d’être bizarre, sans excuse.

• Trouver des outils qui aident : la thérapie, l’écriture, le sport, les câlins aux chiens.

• Apprendre à rire de soi. Parce que oui, parfois, on est franchement ridicules – et alors ?

  
  

L’art de rebondir… même en vrac

Il y a cette idée que pour "réussir sa vie" il faudrait être linéaire, stable, sans failles. Mais si on regarde bien, les gens les plus intéressants sont souvent ceux qui ont pris des chemins de traverse, ceux qui ont trébuché, qui ont changé de cap vingt fois, qui ont perdu pied pour mieux se réinventer.

Le rebond, c’est ça : pas un retour à "avant", mais une réinvention. Un mouvement. Un nouveau départ, même bancal. L'important, ce n'est pas d'être parfait mais d'être en mouvement. Et si ce mouvement inclut des pas de danse hasardeux et quelques chutes spectaculaires, tant mieux !

Et alors, ça le fait, non ?

Si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est que quelque part, ça vous parle. Peut-être que vous aussi, vous avez ressenti cette sensation d’être "à côté" d’être trop intense, trop fatigué, trop différent. Alors sachez une chose : vous n’êtes pas seul. Et surtout, vous n’avez pas besoin de vous réparer. Parce qu’en vrai, vous n’êtes pas cassé. Vous êtes vivant.

Alors oui, on est fous. Et alors ? Ça le fait, non ?

Christophe PIEDNOIR

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